{"id":19703,"date":"2019-03-15T13:23:30","date_gmt":"2019-03-15T17:23:30","guid":{"rendered":"https:\/\/actualizando.site\/kimiceg\/?p=19703"},"modified":"2019-03-15T13:23:30","modified_gmt":"2019-03-15T17:23:30","slug":"comerse-las-unas-afecta-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actualizando.site\/kimiceg\/comerse-las-unas-afecta-la-salud\/","title":{"rendered":"Comerse las u\u00f1as afecta la salud"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos especialistas coinciden en que las personas se muerden las u\u00f1as por nerviosismo, frustraci\u00f3n o estr\u00e9s, sin embargo, son diversos los factores que pueden aflorar este h\u00e1bito involuntario conocido como onicofagia, el cual aparece en la ni\u00f1ez como una posible manera de liberar tensiones. Algunos afectados no recuerdan haber tenido mayores problemas en su infancia, no obstante, vivir en un entorno familiar cr\u00edtico, exigente y hostil, tambi\u00e9n alimenta sentimientos inconscientes que pueden activar la anomal\u00eda. \u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pareciera que comerse las u\u00f1as no trae mayores complicaciones, pero en la realidad, es una acci\u00f3n perturbadora en la vida diaria, ya que da un aspecto desagradable a nivel est\u00e9tico y detona emociones de verg\u00fcenza e inseguridad, sobre todo en momentos en donde las manos son expuestas en eventos importantes, encuentros o en sitios de trabajo; otro factor agravante, es la conducta compulsiva de morderse hasta provocarse heridas sangrantes y dolorosas. \u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Desde el punto de vista psicol\u00f3gico, la onicofagia es un acto autoagresivo que puede aparecer cuando los padres rega\u00f1an a los hijos por defenderse, haci\u00e9ndoles sentir que se trata de un sentimiento negativo o culposo, de esta manera las u\u00f1as comienzan a ser devoradas como consecuencia de las rabias no expresadas en su totalidad. La conducta se traduce en \u201ccomo no puedo defenderme o sacar las garras, me autoflagelo\u201d; recordemos que las u\u00f1as adem\u00e1s de servir para rascarse, son un instrumento de defensa y ataque al igual que las zarpas en el reino animal. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Morderse las u\u00f1as es una man\u00eda de car\u00e1cter psicol\u00f3gico que se agudiza en situaciones extremas y angustiantes, podr\u00eda tratarse de la muerte de seres queridos, mudanzas, divorcios, problemas econ\u00f3micos, entre otros. Si la persona afectada no logra controlar la obsesi\u00f3n de llevarse las manos a la boca, aparecen algunos da\u00f1os colaterales en la salud, tales como:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Deformaci\u00f3n de los dedos, debilitamiento de las u\u00f1as y p\u00e9rdida de las mismas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Grietas o rotos en los dientes con riesgo a la aparici\u00f3n de caries.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Heridas en los dedos que son caldo de cultivo para hongos, virus y bacterias tanto en la boca como el est\u00f3mago.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aparici\u00f3n de aftas y herpes labiales recurrentes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Deformaci\u00f3n leve de las enc\u00edas y paladar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Inflamaci\u00f3n de los dedos y sangrado de las cut\u00edculas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Controlar la necesidad de morderse los dedos no es f\u00e1cil, se requiere mucha fuerza de voluntad, pero adem\u00e1s, es importante tomar conciencia de que se trata de un acto agresivo hacia uno mismo, que merma en la medida en que se reducen las preocupaciones conscientes o inconscientes, de hecho, muchas personas cuando se relajan disminuyen la compulsi\u00f3n sin darse cuenta.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Otras recomendaciones para evitar que empeore la condici\u00f3n son: usar esmalte y hacerse manicura, arreglarse las manos reduce considerablemente el impulso de acabar con los dedos, hacer deportes tambi\u00e9n ayuda a canalizar la agresividad y a bajar los niveles de ansiedad, otras personas mastican chicle hasta calmar los episodios obsesivos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si con estos consejos no ves avances, hay otras soluciones, hoy en d\u00edas existen t\u00e9cnicas y terapias psicol\u00f3gicas que buscan la ra\u00edz del trastorno, en el caso de que la conducta aparezca en los hijos, es importante no rega\u00f1ar ni reprimir, ser asertivo y dejar que el peque\u00f1o exprese su sentir y lo que le preocupa sin hacerlo sentir culpable. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos especialistas coinciden en que las personas se muerden las u\u00f1as por nerviosismo, frustraci\u00f3n o estr\u00e9s, sin embargo, son diversos los factores que pueden aflorar este h\u00e1bito involuntario conocido como onicofagia, el cual aparece en la ni\u00f1ez como una posible manera de liberar tensiones. 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